Der Bogenschütze kann viele und große Erfolge verzeichnen, wenn er lernt, sich mental vom Alltagsgeschäft zu lösen, sich auf das Ziel und das Schießen des Pfeiles zu konzentrieren und konstant den Ablauf vom Einnehmen des sicheren Standes bis zum Loslassen des Pfeiles immer und immer trainiert. Das Zusammenspiel von Konzentration, mentales Loslassen, Koordination von technischen Abläufen und das systematische Aufbauen von Körperspannung bewirkt, dass die Pfeile des Schützen gruppiert im Gold einschlagen. Wer zum Bogen greift, wird mit der Zeit nicht nur ein guter Schütze werden, sondern dieser Sport wird ihm auch im täglichen Leben helfen ausgeglichener und systematischer seine Ziele zu verfolgen. Daher wird Bogenschießen immer auch im Training von Managern und Führungspersonen eingesetzt. Das Material wird gestellt. Referenten: Wolfgang Möllmann und Martin Wuster

Rollstuhlbasketball steht für Dynamik, Schnelligkeit und Körperbeherrschung und gilt nach wie vor als die Mannschaftssportart für Rollstuhlfahrer- und fahrerinnen. Auch Nichhtbehinderte Sportler setzen sich in einen Rollstuhl und gehen mit auf Korbjagd. Rollstuhlbasketball ist somit eine Sportart, die besonders geeignet ist, das Miteinander zwischen Behinderten und Nichtbehinderten Sportlern zu fördern. Männer und Frauen spielen dabei gemeinsam in einer Mannschaft. Wenn man seine Mitspielder sieht und in Szene setzt, wenn auch der Schwächere das Gefühl bekommt, dazuzugehören, macht sportlicher Erfolg besonders Spaß und Nationalmannschaften nehmen seit Jahren erfolgreich an Europa - und Weltmeisterschaften , aber auch an den Paralympics teil. Interessierte sind herzlich willkommen! Sportliche Kleidung und Getränk bitte selbst mitbringen, Material wird gestellt.  Referenten: Marco Hopp und Herr Eugen

Nackenschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit - und noch viele Stunden bis zum Feierabend? Die Aktive Pause zur Mittagszeit macht Sie wieder munter und verleiht Ihnen neue Energie! Ort: In der Sporthalle Ebene 2

... ist eine Mannschaftssportart für Tetraplegiker und alle, deren Hand - und Armfunktionen eingeschränkt sind. Alle Spieler sitzen in speziell umgebauten Rugby-Rollstühlen, die sich je nach Spielfunktion in ihrer Beschaffenheit unterscheiden. Ziel beider Mannschaften, die aus je vier Spielern bestehen, ist es, den Ball sicher und taktisch klug über die gegnerische Torlinie zu transportieren, während der Gegner versucht, dies durch geschicktes Blocken zur verhindern. Direkter Körperkontakt ist nicht erlaubt. Interessierte sind herzlich willkommen! Sportliche Kleidung und Getränk bitte selbst mitbringen, Material wird gestellt. Referentin: Nadine Becker

... bietet jedem, egal ob behindert oder nicht, eine Möglichkeit sportlicher Aktivität. Eine besondere Disziplin stellt das Integra-Badminton dar. Hier spielt jweils ein/e Rollstuhlfahrer/in gemeinsam mit einem/r Nicht-Behinderten in einem Doppel. Entsprechende Regeln sorgen dafür, dass diese integrative Disziplin die sportliche Leistung sowohl der Rolli Fahrer, als auch die der Nicht-Behinderten gleichermaßen beansprucht. Interessierte sind herzlich willkommen! Sportkleidung und Getränk bitte selbst mitbringen, Material wird gestellt. Referenten: Klaus Hasselmann und Siegmund Maika

Outdoor trainieren bedeutet sich ganz einzubringen- mit Körper, Geist und Seele. Eine ideale Voraussetzung für nachhaltiges Lernen. Handlungsstrategien werden nicht nur theoretisch durchdacht, sondern praktisch angewandt. Der Wert der gewählten Strategie zeigt sich sofort in Erfolg oder Misserfolg. Die Effizienz der gewählten Strategie wird z. B. in Form von aufgewandter Zeit messbar. Wir simulieren mit Outdooraktivitäten die Teamarbeit, arbeiten typische Verhaltensweisen und Rollen der Teammitglieder heraus, analysieren die Teamstrukturen und Kommunikationsprozesse und erarbeiten gemeinsam mit den Teams passende Lösungen. Dieses Angebot richtet sich an alle Mitarbeiter/innen des BFW. Ablauf: Begrüßung und Sicherheitseinweisung, Warming up, Teamaktion, Hochseilgarten mit Seilbahnen, Abschlussaktion (z.B. FreeFallJump aus 16 m Höhe) Begleitung: Es stehen 2 Hochseiltrainer in der gesamten Zeit zur Verfügung. Dauer ca. 4 Stunden

Informationen zu Konsumformen und Tabakkonsum in Deutschland, gesundheitliche Folgen, Passivrauchen.

• Diagnostische Kriterien der Nikotinsucht nach ICD 10.
• Aufhören lohnt sich immer!
• Inhalte und Ablauf eines Nikotinentwöhungskurses.
• Diskussion