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Termin
Veranstaltung
07.06.2010 von 17:00 bis 18:00 Uhr
"Kleine Spiele"
Auspowern und abschalten mit Völkerball, Federball und Boule - genau das Richtige nach einem langen Arbeitstag! Ort: Park des Eduarduskrankenhauses; Sportkleidung wird empfohlen
08.06.2010 von 8:15 bis 8:45 Uhr
Qigong im Park
Kraft tanken wie die Chinesen: Qigong wurde vor ca. 2000 Jahren entwickelt und ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin; Ort: Park des Eduardus-Krankenhauses; Bürokleidung
09.06.2010 von 12:30 bis 13:00 Uhr
Rückenschulung (Vortrag)
Sitzen, sitzen, sitzen... Viele Berufstätige haben kaum Zeit für Bewegung und klagen über Rückenschmerzen. Doch man kann vorbeugen. Wie? Das erfahren Sie im großen Konferenzraum.
10.06.2010 von 16:30 bis 17:00 Uhr
Gymnastik für Schreibtischtäter
Wer rastet, der rostet. Auch bei der Arbeit am Schreibtisch sollte man sich ab und zu bewegen, damit es nicht zu Muskelverspannungen und anderen gesundheitlichen Problemen kommt. Effektive Übungen lernen Sie im großen Konferenzraum kennen. Bitte den eigenen Schreibtischstuhl mitbringen!
11.06.2010 von 13:00 bis 17:00 Uhr
Fahrradtour zur Groov
Am Rhein entlang fahren wir bis kurz vor Zündorf. Dort haben wir uns eine ausgiebige Pause auf der idyllischen Groov, der sogenannten "Freizeitinsel", mit ihren zahlreichen Biergärten verdient. Frisch gestärkt empfangen wir die Kanufahrer aus Neuwied. Am späten Nachmittag geht es mit dem Fahrrad wieder zurück nach Deutz. Bitte das eigene Fahrrad mitbringen! Treffpunkt ist der Eingang der Zentrale.
